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  • ジョウコクちゃん

きょう12月22日は『冬至』ゆず湯に入りましょう

冬至とは24節気の一つで、1年で夜が最も長く昼が短い日です。

北半球では1年中で昼がいちばん短く、

夜がいちばん長くなる日を意味します。


冬至と言えば、、、

ゆず湯。柚子(ゆず)=「融通がきく」、冬至=「湯治(とうじ)」。

こうした語呂合せから、冬至の日に柚子湯に入ると言われ、

「ゆず湯に入ると、一年間風邪をひかない」と昔からいわれています。

というのも柚子には血行を促進して冷え性を和らげたり、

身体を温めて風邪を予防する働きがあり、果皮には

ビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌効果もあるようです。

冬至の日は、ゆず湯で温まりましょう。




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