ノルディックウォークは、ヨーロッパ北欧フィンランドで
スタートした2本のポールを使ったウォーキングです。
1930年代からフィンランドのクロスカントリー選手の夏場
トレーニングの一つとして活用され、1900年代後半からは
その手軽さと全身運動効果の高いエクササイズとして
注目されはじめ、日本だけでなく世界中で急速に人気が高まっています。
一般財団法人 全日本ノルディック・ウォーク連盟多摩地区連絡協議会は、
八王子周辺地域においてノルディックウォークを普及、促進し、
地域住民、特に高齢者のための健康づくりやフレイル予防に寄与することを目的に
活動しています。
同団体主催の『さわやかノルディックウォーク in 八王子』が
2022年10月02日(日)に都立陵南公園 野球場で開催されます。
子どもから高齢者まで気軽に参加できます。
開催日時：2022年10月2日（日）※雨天順延10月9日（日）
場所：都立陵南公園 野球場内
講師：全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
定員・対象：各コースそれぞれ200名定員
参加費：〇体験コースは無料 〇各種コース参加は参加費500円（税込）
〇レンタルポール500円（税込）
※参加費・レンタルポールともに中学生以下無料
内容：
・無料体験コース（開催中に随時受け付け、指導員が丁寧に教えます）
・各種コース参加（2kmコース／4kmコース／7kmコース）
＊７ｋｍコースについては、陵南公園出発、小宮公園ゴールの片道コースで現地解散
・足圧・歩行測定（静止、歩行動作の足圧測定を体験）
・パークマルシェも同時開催！
主催：(一財)全日本ノルディック・ウォーク連盟多摩地区連絡協議会
共催：西武・多摩部の公園パートナーズ（都立陵南公園）
問合せ先：ノルディック・ウォーク in 八王子実行委員会
電話番号：050-3085-7666
FAX番号：042-673-3940
メール：info@hachiojikenko.net
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